グリーンスムージーWS@つどい屋

つどい屋presentsのイベント第2弾!自然食品店でまたもやWSをやってしまいます。

日本中にグリーンスムージー旋風を巻き起こしたあの姉妹がやってきます!!!

健康志向の人の間で今話題の「グリーンスムージー」

始めると体によい変化が次々と起きるということで、毎日飲む人がどんどん増えています。

旬のフルーツと葉野菜をミキサーで混ぜ合わせただけの「グリーンスムージー」は、忙しい朝でも手間と時間をかけずにとても簡単に作れます!

体に栄養素が染み渡っていくのを実感できる魔法のようなドリンクなのです。

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日時:6月23日(日)10:30開場 11:00~13:00

講師:シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ/仲里園子、山口蝶子

定員:25名

参加費:3600円(税込、レシピ、試食付き)

持ち物:筆記用具

場所:手づくり工房つどい屋

さいたま市北区盆栽町79光ビル1F

☆講座の流れ

「グリーンスムージーとは?」のミニ講義に続き、グリーンスムージーの作り方のポイントや注意点、

器具や材料の説明を交えながらデモンストレーションを行ないます。

次の日からすぐに作れる身近な材料を使ったレシピをお教えします!

ベーシックなものから個性派まで、季節のフルーツや野菜をメインに使った4種類のスムージーを実演し、その場でどんどん試飲していただきます。

_DSC6730講師プロフィール

シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ/仲里園子、山口蝶子

日々の生活に、ローフードを気軽にハッピーに取り入れる方法を提案する姉妹ユニット。09年に日本初のロースイーツ専門店「Shalimar de la TefuTefu」をオープン。グリーンスムージーの情報サイトGreen Smoothieを運営し、日本のグリーンスムージースタンド1号店のディレクションを手掛けるなど、グリーンスムージーを世に広める。各地で開催するグリーンスムージーワークショップは、毎回キャンセル待ちになるほど人気。

http://www.greensmoothie.jp/

http://www.shalimardelatefutefu.com/

http://lifestyle.shalimardelatefutefu.com/

【著書】グリーンスムージーをはじめよう(文藝春秋)、からだの中から若返る グリーンスムージー健康法(PHP研究所)、グリーンスムージーダイエット(日東書院本社)、毎日グリーンスムージー(角川マガジンズ)、グリーンスムージーでつや肌美人(学研パブリッシング)、焼かずにかんたん 基本のロースイーツレシピ(エンターブレイン)、焼かないで作れる!きれいになるロータルトレシピ(講談社)

お問い合わせ、お申し込みはつどい屋までお願いします。メールの場合はタイトルをグリーンスムージー。本文にお名前、ご住所、電話番号をお願いします。

TEL 048-780-2418

e-mail: tsudoiya79@gmail.com

当日はスムージーにぴったりの新鮮フルーツ&お野菜、グッツの販売、小春日和さんの天然酵母ベーグルや、ChocoRekoのローチョコレートの販売も行ないます。

organic bagle

小春日和さんのベーグルはオーガニックカフェでの限定ベーグルです。通常の商品より原材料にオーガニック食材を贅沢に使ったスペシャルバージョンだそうですよ。
こちらはWS当日に事前にご予約いただければ販売可能です。ご希望の方は、お申し込みと一緒にご希望の商品と数をご注文下さい。
ベーグルカフェ ラパン メニュー一覧
*作れる数に限度があるため、お一人さま5個までとさせていただきます。
・ヴァン ルージュ 294円
(生地に赤ワイン煮のイチジクを使用。ベーグル1つに1個ぶんのイチジクが入っている)
・ショコラ オランジェ 294円
(カカオ生地にチョコレートとオレンジピールが入っている)
・クリームチーズブルーベリー 294円
(ブルーベリーを練り込んだ生地に、クリームチーズとブルーベリージャムが入っている)
・ミックスベリーナッツミューズリー 253円
(ラズベリー、クランベリー,カシスなどのベリーとくるみやひまわりの種などが入っている)
・アールグレイ レモン 253円
(オーガニックアールグレイを練り込んだ生地にレモンピールが入っている)
・カフェモカ チョコレート 253円
(カカオとコーヒーを練り込んだ生地にチョコレートが入っている)
・レーズンウォールナッツ 231円
(レーズンとクルミがたっぷり入っているベーグル)
・プレーン 168円
(一番シンプルなベーグルです)
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